Das Rückenfit-Mobil kommt nach Hiltrup!

Aktuelles

Viele Menschen sind von Rücken- und Nackenbeschwerden geplagt. Deshalb bietet die BIG in Kooperation mit dem Institut für Prävention und Nachsorge GmbH (IPN) und der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. mit den zwei BIG Rückenfit-Mobilen ein kostenloses innovatives Konzept, verschiedene Rückenbeschwerden genauer unter die Lupe zu nehmen.
Sportwissenschaftler des IPN führen Vermessungen und Beratungen rund um die Rückengesundheit durch. Mit verschiedenen Messmodulen lässt sich im Rückenfit-Mobil herausfinden, wie es um die eigene Rückengesundheit bestellt ist. Dabei stehen vier Module zur Auswahl:
Back-Check: Erkennen bzw. Beseitigen muskulärer Schwächen bzw. Ungleichgewichte der Rücken- und Bauchmuskulatur der oberflächigen Muskulatur.
Beweglichkeitsmessung mobee: Erkennen bzw. Beseitigen von Beweglichkeitsdefiziten bzw. Einschränkungen der Muskeldehnfähigkeit.
EMG-Messung mit Biofeedback Erkennen, objektivieren, reduzieren bzw. beseitigen muskulärer Verspannungen im Bereich der Schulter-Nackenmuskulatur.
IPN Neck-Check®: mittels des Neck Check´s wird die Kontrolle und Ansteuerung der Tiefenstabilisatoren der Halswirbelsäule (HWS) gemessen.

Im Anschluss erhält jeder eine persönliche Auswertung und Beratung mit Trainingstipps und Zugang zum Online-Trainingsportal in unserer App.